Temat: Dzieciowe pogadanki...
Justyna a jak z apetytem u Małgosi
Mój Michałek miał kilka razy zatrucie acetonowe wtedy właśnie miał nieprzyjemny zapach z ust.Wynika to z niejedzenia naprzykład przy przeziębieniu.Organizm czerpie pożywienie ze swoich zapasów w wyniku czego wytwarza się w organiźmie aceton.przy zwykłej anginie też oddech może nie być świeży.Zdrówka życzymy małej :30:
Źródło: erodzice.net/forum/viewtopic.php?t=1136



Temat: Cukrzyca. Zróbcie coś!

To nie jest do końca tak jak mówisz. To nie węglowodany powodują cukrzycę.

No tak, cukrzycę powoduje glukoza zawarta we krwi – wtedy ją można ogłosić.

Najważniejszym powodem cukrzycy jest przekonanie większości ludzi, że należy kierować się smakiem bo organizm najlepiej wie czego potrzebuje. Ostatnio obserwowałem jak zaatakowany wirusem grypy poczuł nieodpartą potrzebę zjedzenia grochówki z torebki z makaronem z woreczka, oczywiście na drugi dzień ujawniło się ogromne nadciśnienie. Można by więc stwierdzić, że wirusy były powodem nadciśnienia.

Nie tyle ważne jest pytanie co powoduje co, ale by zrozumieć zależności pomiędzy przyczyną i skutkiem, zwykle w wypadku chorób jest to piękne dodatnie sprzężenie zwrotne (skutek napędza przyczynę). Jak się z tego kręgu wyrwać, a no wysiłkiem mózgu wybić sobie z głowy zjadanie powyżej 50g węglowodanów na dobę bez dobrego powodu (a dobrym powodem mogą być tylko ciała ketonowe w moczu potwierdzone testem zrobionym na podstawie takich objawów jak acetonowyoddech czy skurcze mięśni.)

Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=14169


Temat: nie do końca przekonana co do słuszności
Użytkownik "tomek wilicki" <terranowa@wp.pl> napisał w wiadomości
news:bdt34j$1be1$1@tryton.plocman.pl...



przypuszczalnie ma to związek z zaburzenieniem równowagi kwasowej w
organizmie. Czy masz nieświezy oddech (który pojawia sie na diecie
optymalnej po dłuzszym czasie)?


Tomku, czy możesz powiedzieć coś więcej na ten temat?Ja jestem na DO 2,5
roku i min. mam problem z nieświeżym oddechem (czasem "acetonowym").Myślę,
że to niedobór węgli, ale nie jestem pewien.Napisz coś o tych zaburzeniach
równowagi kwasowej.
Pozdrowienia .Witek



..
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=10664


Temat: nie do końca przekonana co do słuszności
Użytkownik "witek" <ww@ghelamco.pl> napisał w wiadomości
news:bdts3f$1rgg$1@tryton.plocman.pl...


Użytkownik "tomek wilicki" <terranowa@wp.pl> napisał w wiadomości
news:bdt34j$1be1$1@tryton.plocman.pl...


przypuszczalnie ma to związek z zaburzenieniem równowagi kwasowej w
organizmie. Czy masz nieświezy oddech (który pojawia sie na diecie
optymalnej po dłuzszym czasie)?

Tomku, czy możesz powiedzieć coś więcej na ten temat?Ja jestem na DO 2,5
roku i min. mam problem z nieświeżym oddechem (czasem "acetonowym").Myślę,
że to niedobór węgli, ale nie jestem pewien.Napisz coś o tych zaburzeniach
równowagi kwasowej.
Pozdrowienia .Witek



Na Tomka nie licz to kolega Zartowiniś z sekcji wege )))
Slawek


..
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=10664


Temat: nie do końca przekonana co do słuszności
Użytkownik "Leszek Serdyński" <leszekes@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:be66ns$1on0$1@tryton.plocman.pl...


Jeżeli jest acetonowy ton w tym zapachu, to może tak być. Jest prosty
sposób
na zbadanie tej przyczyny. Paski "ketodiastix" i badanie ketonów w moczu.


Leszku.Badałem sobie ketony w moczu od czasu do czasu "ketodiastixem".
Wyniki wskazywały na obecnośc ciał ketonowych. Od trzech dni zwiększyłem
ilośc węglowodanów do około 80 gram (przy tym mało białka - 40 gr.).
"Ketodiastix" pokazuje mi "+/-". Czy to dopuszczalny poziom? Czy mam
odczekać jeszcze parę dni, badając ketony przy 80 gr. węgli, czy też jeszcze
je zwiększyć(węglowodany)?
Muszę jeszcze wspomnieć, że oprócz tego mam problemy żołądkowe, które trochę
się nasiliły po zwiększeniu węgli. Byłem jakiś czas temu u doktora Krupki.
Kazał mi zrobić testy na obecnośc lambli, ale nic nie znaleziono (pisałem o
ty w innym poscie). Wtedy jeszcze niświeży oddech pojawiał sie tylko od
czasu do czasu i nie wspominałem o tym doktorowi.


Jedną z przyczyn nieświeżego oddechu może być suchość śluzówki jamy
ustnej.
Związane to jest z przewagą układu sympatycznego. Może współwystępować
neurastenia.


Co do suchości w jamie ustnej to u mnie w normie. Neurastenia też odpada.
Pozdrawiam
Witek.



..
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=10664


Temat: Nieszczęsne węglowodany
Cześc.
Ja też nie jestem bardzo doświadczonym optymalnym. Na DO jestem co prawda od
01.2001, ale ciągle mam problemy z paroma sprawami takimi jak senność i
czasem "acetonowy" oddech. Z tego co gdzieś wyczytałem mogą to być objawy za
małej ilości węgli.(zjadam ich ok.50 -60g), zwłaszcza że pojawiają sie
również ciała ketonowe w siuśkach. Będę musiał spróbową jęść więcej węgli.
A co do badań-to można kupić takie jakieś paski w aptekach do sprawdzania
poziomu ciał ketonowych.

Pozdrawiam. Witek


Użytkownik "Żobena" <island@op.pl> napisał w wiadomości
news:bdsa4i$fsm$1@tryton.plocman.pl...


Użytkownik "Morgan" <morgan.shadow@wp.pl> napisał w wiadomości
news:bdq5ta$19st$1@tryton.plocman.pl...
Mam pytanie do doświadczonych optymalnych, a dotyczy ono ilości
węglowodanów
na żywieniu optymalnym.

Piotr.



Nie jestem doświadczonym optymalnym (na DO od XI.02), ale mam podobne
spostrzeżenia. Byłam nawet z tym u dr Głowackiego. Kazał zwiększyć W nawet
do 100 g (mam 164 cm), ale również białko trzymać w górnej granicy.
Powiedział, że są ludzie, którzy zdecydowanie potrzebują więcej
węglowodanów, niż inni. Ja metodą prób i błędów zatrzymałam się na 65-70 g
węglowodanów, nie potrzebuję 100. Musisz sam wypróbować.

Pozdrawiam, Żobena




..
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=10656


Temat: Gdy ziarno piasku zawala Ci się na głowę...
Każdy z nas chyba ma takie chwile, gdy drobiazg zawala poł dnia i połowę planów. Gdy drobiazg doprowadza do takiej złości,że chciałoby się coś zniszczyć, kogoś walnąć, nawrzeszczeć. Mnie właśnie dziś takie "ziarno piasku" zwaliło sie na głowę.
Cały dzień miałam idealnie rozpracowany ze względu na nadmiar zajęć: najpierw masaż, fryzjer,paznokcie, później milion spraw włącznie z pracą i walką z budowlańcami,wywiadówka w szkole i na koniec poważne spotkanie,na którym mam przekonać inwestora do zaangażowania pokaźnych środków na szczytne cele. Tak,jak pisałam:wszystko idealnie rozplanowane. I co nagle się okazuje? lakier do paznokci,który wybralam schnie 1,5godz i wyschnąć nie może!Cały czas,pomimo przyspieszaczy jest mokry, gumowaty,spływa na palce. Świetnie, myślę.Jestem do tyłu jakąś godzine, ale trudno.Głęboki oddech, liczymy do 100 w pamięci, ohm, ohm, te sprawy.Zmywamy lakier i co się okazuje? Moje paznokcie, razem z końcami palców sa w absolutnie genialnym kolorze: trupio-sino-fioletowo-błękitnawym! Zmywacz nie działa, aceton tez nie,dłonie mnie szczypią i zaczynaja przybierać buraczkowy odcień, a paznokcie nadal denaturowo-sine.Chciałam zamalować innym kolorem- efekt co najmniej absurdalny. I co teraz?? manikiurzystka miała łzy w oczach, a ja pioruny!!! Mam teraz śliczny czarny lakier na paznokciach z fioletową obwódką na skórze i na spotkaniu wieczorem chyba nie zdejmę rękawiczek! mam ochotę pogryźć manikiurzystkę!! Zepsuła mi cały dzień i na dodatek nie mogę zdjąć rękawiczek!! i co ja z tym mam zrobić???
Muszę zrobić sobie zdjęcie, może jutro sie będę z tego śmiać,ale dziś, dzis chyba budowlańcy mojego domu będą mieli ciężki dzień!
Źródło: forumnadzieja.fora.pl/a/a,411.html


Temat: Ciala ketonowe
Dnia 11 Oct 2004 14:20:39 GMT, Paleo <paleo@BEZTEGOcyber-rights.net>
napisał:


jak juz chcesz zaczac kombinowac to ja bym zrobil cos takiego:
zostaw B i W na poziomie jaki masz obecnie i tak dobierz tluszcz aby nie
wystepowaly ciala ketonowe w moczu w czasie tzw normalnego dnia,
potem dodaj do tego wysilek fizyczny i zobacz co sie dzieje,
jezeli pojawia sie ketony to pomanipuluj W i T i zobacz co bedzie
przynosilo
efekty


wszystko ok, tylko po co kombinowac skoro czy w ketozie czy nie czuje sie
ok, a jak stwierdzasz ponizej nie ma nic szkodliwego w byciu w ketozie



zwiekszanie wegli jest troche slepa uliczka: im wiecej ich jesz tym
bardziej
uaktywnia sie ich spalanie lub przerabianie na tluszcz i kolo sie zamyka
tzn.
jezeli jesz 60 gr wegli to Twoj organizm bedzie ich potrzebowal 60 gr a
jezeli
zaczniesz jesc ich 100 gr to szybko sie okaze ze jest to minimalny pulap
na
jakim czujesz sie dobrze


w takim razie skad sie wziela ta magiczna liczba wegli 0.8g/kg ?



wydalanie ketonow z moczem nie powoduje zadnych specjalnych strat wiec
nie ma
sie czym przejmowac, zdrowy organizm jest w stanie sobie z tym radzic na
biezace, dla spokoju sumienia mozesz brac dodatkowe mineraly (wapn,
potas,
magnez)

nie liczy sie ketoza w moczu tylko ketoza na poziomie krwi a w tej czy
chcesz
czy nie jestes na kazdej diecie niskoweglowej przez wiekszosc czasu czego
spora ilosc optymalnych nie jest w stanie zrozumiec


a wiec to prawdopodobnie stad bierze sie acetonowyoddech



to czy sa ketony w moczu czy nie nie ma absolutnie zadnego znaczenia


a wiec jednak nic nie kombinowac, jesc te 60g wegli oraz bialko i 3xwiecej
tluszczu do syta i nie zawracac sobie glowy ketoza ?



Paleo
nieoptymalni





--
Pozdr Piotr
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=13075


Temat: Ciala ketonowe
"Piotr Szamrej" napisał(a):


wszystko ok, tylko po co kombinowac skoro czy w ketozie czy nie czuje sie

ok, a jak stwierdzasz ponizej nie ma nic szkodliwego w byciu w ketozie


glownie dla Twojego spokoju psychicznego a poza tym byc moze uda Ci sie
przez to cos ulepszyc w diecie,
Kwasniewski zrobil z niej zjawisko niekorzystne Atkins korzystne a tak na
prawde nie ma ona znaczenia, ale przynajmniej sprzedaz paskow do pomiaru
rosnie

> w takim razie skad sie wziela ta magiczna liczba wegli 0.8g/kg ?
zostala wymyslona ? nie ma czegos takiego jak minimalne zapotrzebowanie na
glukoze pochodzaca z weglowodanow,



a wiec to prawdopodobnie stad bierze sie acetonowy oddech

oddech optymalnych to nie zawsze oddech keto, czasami jest to cos gorszego,
oddech keto przy dobrym nawodnieniu w zasadzie nie powoduje problemow, a poza
tym jest to bardzo krotkotrwale zjawisko



a wiec jednak nic nie kombinowac, jesc te 60g wegli oraz bialko i 3xwiecej

tluszczu do syta i nie zawracac sobie glowy ketoza ?


tak uwazam, kontroluj co jakis czas ketony w moczu, rob sobie dla swietego
spokoju badanie poziomu elektrolitow i pelne badania krwi i moczu co pewien
czas

ale najwazniejsze jest samopoczucie- jezeli zle sie czujesz to nawet jak
badania sa idealne to trzeba cos zmienic i odwrotnie

Paleo
nieoptymalny

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=13075


Temat: Dlaczego napchanie sie tłuszczem powoduje ketoze?
Z tym, że oni jedli dużo białka. Normalnie spożyte i wykorzystane białko jest spalane, ale w sytuacji niedoboru węglowodanów wątroba wytwarza z białek niezbędną glukozę. W sumie jest to proces powolny, który nie powoduje tak gwałtownych wahań glikemii, czyli poziomu glukozy we krwi, jak spożywanie chleba i owoców.
Dyskutowaliśmy tutaj, że dzienne zapotrzebowanie na glukoze wynosi około 50-100g.
100g glukozy wątroba może wytworzyć ze 170g białka. Oni spożywali więcej białka. Ponadto glukoza może powstać z glicerolu, który stanowi 10% tłuszczów.
Dlatego oni nie mieli ketozy.
Eskimosi również nie wykazują ketozy nawet w głodzie.
Problem się zaczyna przy jednoczesnym zmniejszeniu białka i węglowodanów, szczególnie przy przejadaniu się tłuszczem.

Silną ketozę można rozpoznać po oddechu o zapachu jabłek. Wydychany jest wówczas aceton, ten do lakierów. Aceton jest jednym z trzech związków zaliczanych do ciał ketonowych.

Lekka ketoza jest korzystna.

Silna ketoza powodująca wydzielanie ciał ketonowych z moczem nie, ponieważ niepotrzebnie tracimy wówczas związki energetyczne i w ogóle organizm zostaje nadmiernie zakwaszony. W cukrzycy ketoza jest tak silna, że zaburza pH elektrolitów i trzeba tę kwasowość zmniejszać kroplówkami. Czyli podwyższać pH. Im wyższe pH, tym większa zasadowość, a mniejsza kwasowość.
Silne zakwaszenie moczu ciałami ketonowymi powoduje wytrącanie się kamieni moczanowych, ponieważ w środowisku kwaśnym dziesięciokrotnie zmniejsza się rozpuszczalność kwasu moczowego.

Jeżeli ketoza występuje z powodu nadmiaru spożywanego tłuszczu lub alkoholu, to zwiększenie spożycia węglowodanów zmniejszy ketozę poprzez nasilone magazynowanie tłuszczów w tkance tłuszczowej.
W tym wypadku należy ograniczyć tłuszcze, a nie zwiększać glukozę, bo przytyjemy zupełnie bez sensu.

Generalnie, jeżeli występuje ketonuria, to raczej chudniemy.
Ketonurię można tolerować w okresie odchudzania, byle nie była bardzo silna.
Patologicznie silna ketoza powoduje ciemne, fusowate wymioty, zaburzenia świadomości, bóle brzucha, jadłowstręt, odwodnienie, oddechacetonowy, wytrącanie się kamieni w nerkach.

Myślę, że nikogo na tym Forum to nie dotyczy.


Pozdrawiam
JW
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15232





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
 
  oddech acetonowy
Fiszki z lektury